Pokazywanie postów oznaczonych etykietą ryby i owoce morza. Pokaż wszystkie posty
Pokazywanie postów oznaczonych etykietą ryby i owoce morza. Pokaż wszystkie posty

6 paź 2013

Łosoś z kaparami i sosem cytrynowym


Kiedyś wybór ryb nie był taki duży jak dziś. Jadło się to co było. Na święta był karp i śledzie. Piątkowe obiady dominowała kostka z mintaja lub filet z mintaja, chyba że Tata złowił pstrągi albo szczupaka - to dopiero był rarytas. Mama smażyła je wtedy w mące, bo takie są najlepsze.
Dziś wchodzę do sklepu rybnego i mam problem z dokonaniem wyboru. Kupić można po prostu wszystko. Krewetki pachną morzem, pięknie i aromatycznie. Ryby jakie tylko zamarzę. 
Kiedyś łosoś był bardzo drogi, dziś to najbardziej popularna ryba. Prosta w przygotowaniu i doskonale się sprawdza. I zawsze znajdzie się choć jeden pomysł na jej przygotowanie. 


Składniki:
  • dwa steki z łososia (każdy około 200 g)
  • 2 łyżki oliwy z oliwek
  • 3-4 łyżki kaparów
  • sok z połowy cytryny
  • ok 175 ml śmietanki 36%
  • 4 łyżki masła
  • 1 cebulka szalotka
  • półtorej łyżeczki miodu
  • sól
  • pieprz
  • makaron tagiatelle (może być zwykły lub np. czosnkowy)

Sposób przygotowania:
Przygotowanie należy rozpocząć od sosu.
Na podgrzane w rondlu masło (2 łyżki) dodajemy drobno posiekaną szalotkę. Gdy szalotka już się zeszkli dodać sok z cytryny oraz miód i gotujemy na małym ogniu cały czas mieszając. Gdy składniki się już połączą należy dodawać stopniowo śmietankę (cały czas mieszając). Gdy sos zacznie gęstnieć, należy dodać pozostałą część masła cały czas mieszając. Gotować na małym aż do zredukowania się sosu.

W tym samym czasie ugotować makaron al dente w osolonej wodzie.

Łososia umyć, oddzielić od skóry, przyprawić solą i pieprzem. Na rozgrzaną oliwę włożyć łososia wraz z kaparami i smażyć przez około 2 minuty z każdej strony (nie dłużej bo będzie za suchy, a powinien być przysmażony z zewnątrz a wilgotny wewnątrz).

Łososia podawać na makaronie, całość polać sosem cytrynowym. Na koniec dodać usmażone z łososiem kapary.

I gotowe!

16 maj 2013

Gamberetti! Pasta!


Gamberetti! Pasta! Viva Italia!

Pasta z krewetkami i suszonymi pomidorami

Składniki (na 2 porcje):
  • łyżka masła
  • ząbek czosnku
  • 12-14 obranych i oczyszczonych krewetek
  • 3-4 suszone pomidory (ale nie z zalewy)
  • makaron capellini lub spaghetti
  • sól morska
  • pieprz

Sposób przygotowania:

Makaron ugotować al dente w osolonej wodzie. Na patelni rozgrzać tłuszcz i smażyć krewetki po obu stronach przez kilka minut aż się zrumienią. Pod koniec smażenia dodać posiekany czosnek i pokrojone drobno suszone pomidory, a następnie pieprz i sól. Gdy smaki i  aromaty się połączą dodać makaron i wymieszać. Podawać w głębokich talerzach.

14 kwi 2013

Łosoś w warkoczu z ciasta francuskiego

Zielone z czerwonym. Słodkie i gorzkie. Sól i pieprz. Olej i sezam.
Francja i Norwegia. Ryba i warzywa. Łosoś i ciasto francuskie.

Bon appétit!

lub może po prostu

God appetitt!


Składniki (na 2 porcje):
  • 250 g filetu z łososia
  • opakowanie ciasta francuskiego
  • sól morska
  • pieprz świeżo mielony
  • 1 jajko
  • prażony sezam
  • mieszanka sałat (roszponka/endywia/radicchio/sałata rzymska)
  • 5-6 łyżek oleju dyniowego
  • 10 pomidorków cherry

Sposób przygotowania:

Łososia umyć, oddzielić od skóry i przekroić na dwa pół, tak aby powstały dwa "steki". Następnie oprószyć je z obu stron solą morską i świeżo mielonym pieprzem. Z ciasta francuskiego wyciąć dwa prostokąty (na wysokość takie jak steki, na szerokość ok 2-2,5 razy takie jak steki). Łososie ułożyć po środku prostokątów ciasta. Oba boki ciasta ponacinać w paski (powinny wyjść 4 do max 5 po każdej stronie), a następnie zaplatać w warkocze. Górną i dolną krawędź ciasta zagiąć by przylegała do ryby. Wierzch posmarować rozmąconym jajkiem i posypać prażonym sezamem. Rybki piec przez 30-35 minut w piekarniku rozgrzanym do 200 st.C.
W tym samym czasie przygotować sałatkę: mix sałat umyć, pomidorki cherry umyć i pokroić w ćwiartki, wszystko umieścić w misce. Następnie dodać olej z pestek dyni. Wszystko razem wymieszać.
Łososia podawać z sałatką.

24 mar 2013

Jak oczyścić krewetki krok po kroku?

Uwielbiam krewetki pod każdą postacią - smażone, duszone, pieczone, w curry, w majonezie, w sałatce. Wszędzie. W wielu restauracjach podają je albo w całości (z pancerzykiem) albo obrane, jednak przeważnie nie do końca oczyszczone - i wtedy musimy radzić sobie sami nożem i widelcem. Ale jak już robimy to w domu, warto przygotować krewetki idealnie oczyszczone, a zdecydowanie lepiej będą nam smakować. W ten sposób krewetka nigdy nie zaskoczy nas aromatem mułu :)


Krok 1
Najpierw należy pozbyć się pancerzyka. Zaczynamy od odcięcia główki, następnie po kolei usuwamy pancerzyki, każdy pierścień pancerza styka się na stronie brzusznej krewetki tak więc od tego miejsca zaczynamy. Gdy już uda się zdjąć pancerzyki, jedynym elementem dodatkowym który powinien pozostać jest ogonek.


Krok 2
po stronie grzbietowej znajduje się jelito krewetki. Należy naciąć krewetkę wzdłuż całego grzbietu. Po rozchyleniu nacięcia ukaże się czarna żyłka (czasami przerwana) którą należy usunąć. Najprościej wyskrobać ją za pomocą czubka nożyka lub wypłukać pod strumieniem zimnej wody. Teraz już wystarczy tlko opłukać krewetkę i gotowe - można przejść do przyrządzania. 



17 paź 2012

Łosoś z rozmarynem

Jesień... znowu jesień... A ja czuję zapach świeżego rozmarynu, cudnych suszonych pomidorów... Achhh!


Składniki (na 2 porcje):
  • ok 500 g filetu z łososia ze skórą
  • 15-20 g masła
  • przyprawa do ryb
  • sól morska 
  • pieprz
  • świeży rozmaryn
  • 3 garści roszponki
  • 10 suszonych pomidorów w zlewie
  • parmezan (do starcia w płatki)
  • pestki prażonego słonecznika
  • olej dyniowy 
  • cytryna

Sposób przygotowania:
Łososia umyć i pokroić w poprzek w paski 4 centymetrowej szerokości. Metalową formę do pieczenia wyłożyć folią aluminiową i umieścić w niej paski pokrojonej uprzednio ryby. Następnie posypać łososia odrobiną soli morskiej, pieprzem i przyprawą do ryb. Na wierzchu ryby umieścić masło pokrojone w kawałki oraz listki świeżego rozmarynu. Formę przykryć folią aluminiową i wstawić do piekarnika rozgrzanego do 180 stopni. Piec pod przykryciem przez ok 15 minut, następnie zdjąć folię i piec jeszcze 10 minut. Pieczenie pod przykryciem pozwoli na połączenie się wszystkich smaków, a także sprawi że ryba nie będzie wysuszona, a odpowiednio krucha i wilgotna. W tym samym czasie do miski / bądź głębokiego talerza włożyć garść umytej roszponki. Następnie dodać pokrojone suszone pomidory, słonecznika, a całość polać ok 2-3 łyżkami oleju dyniowego. Całość sałaty oprószyć płatkami świeżego parmezanu. Na wierzch sałaty położyć upieczonego łososia. Podawać z cytryną do skropienia. 



Search Blog